CATEGORY: アンチエイジング  1/1

アンチエイジングにプロポリス

お天気のいい今日。花粉の飛散も大変多いようで・・花粉症ではない私も鼻水と目のかゆみでなんとなくモゾモゾグズグズ。友人と合った時に「なんとなく花粉症の症状がある」と話をしたところ「これ、あげる」とバッグから取り出したのがプロポリス入りののど飴「プロポリスって花粉症にも良いそうよ!」との事ですが友人もプロポリスのことはあまり詳しくはなさそうなのでちょっと調べてみました。今回はプロポリスのことをご紹介し...

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1日10,000歩で心も体も軽くなる

梅の花も咲きほこり、青空の良い天気です。今日は朝から近くを少し散歩してきました。まだ寒さはありますが、とても清々しい天気で約1時間程近くを歩いていると、少し体がホカホカと温かくなってうっすらと汗も・・これからの季節は体を動かすのにもいい季節です。1日10,000歩を目標にウォーキングをしてみませんか。ランキングに参加しています。あなたの1日1回のクリックが記事更新の励みになります。...

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アンチエイジングって・・・

私達50代女性は「アンチエイジング」という言葉にとても敏感です。「エイジング」とは年を重ねる,加齢していくことですが「アンチ」が付くと加齢に逆らって、シミ、しわ、たるみなどのないきれいな肌になっていくというような・・そんなイメージがありますね。もちろん肌のきれいさも大切ですが・・・身体の健康脳の健康心の健康など肌以外のこともアンチエイジングではとても大切なことです。今回は、このアンチエイジングにつ...

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